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喝柠檬水有什么好处和坏处-功效作用和禁忌大全

整理了一篇喝柠檬水有什么好处和坏处-功效作用和禁忌大全，也是希望大家能够有个更好的养生方式，同时也能通过他们的养生心得来提升自己的养生保健意识，喝柠檬水有什么好处和坏处-功效作用和禁忌大全里的内容让你的养生得到更好的升华

适合老年人的太极拳有哪些

1、中老年人练哪种太极拳好.？杨式，因为动作比较舒缓，易学，老师也较其他拳种多。可以先学24式，打个基础，然后一定要学85式，这是杨露禅创编的正宗的杨式太极，这才是真正的太极拳，有利养生保健。最好是杨式太极拳。动作均衡协

月经前后性爱用什么姿势最佳？

由于生理期的关系，女性会改变原本喜爱的性行为，如果能够配合女性的需要，会使女性倍加快乐。所以可从女性的言语态度来推测是否到了生理期，尤其是当她说下腹部”疼痛”或特别重视化妆时，都是生理期的徵候。生理期前的性行为在生理期开

射精无力是阳痿症状?

在性交过程中，射精没有力度是不是阳痿的症状？还不能这么说，大多数男子都是在射精的同时出现强烈的快感的，这和性冲动能量得到释放有关，正常健康男子射精的距离一般在50厘米左右，一些人甚至可以达到一米。射精无力是指精液不是喷射

鸡翅怎么做好吃 5款食谱教你怎么做鸡翅

鸡翅是鸡身上最美味的部位，它营养丰富，肉质爽口，还能为人体补充胶原蛋白，很多人都非常喜欢吃。鸡翅的吃法有很多，那么你知道鸡翅怎么做好吃吗？你知道哪些食物和鸡翅搭配更美味吗？今天小编就向大家推荐5款食谱，教你怎么吃鸡翅，赶

秋季红眼病高发时节注重预防

作为四大传染病之一的”红眼”病，医学名称为”急性出血性结膜炎”，是一种由病毒引起，秋季易致流行的急性传染性眼病，要特别引起重视。红眼病病因很多，细菌、病毒、”沙眼”衣原体”感染”为三种最常见的类型。红眼病的主要症状：红

补血养生粥四红养生粥帮助女人补肾补血气

食材：红豆50克、花生20克、红枣30克、大米100克、红糖适量＆ldquo；四红养生粥＆rdquo；中的＆ldquo；四红＆rdquo；是指红豆、红枣、花生和红糖，对于在特殊日子里的女性朋友，想要让自己时刻保持神采奕奕

产后做好三件事快速减肥

新妈妈们要想在分娩之后恢复身材，做好这三件事就可达到满意的效果。 1、哺乳母乳喂养会让妈妈们更容易减掉怀孕期间体内累积的脂肪。研究表明，与用配方奶喂养的妈妈相比，母乳喂养的妈妈在产后减肥更快、臀围减少更多

导致男性不育的一些生活习惯 1/2

导致不孕不育的原因很多，不仅仅是生理上的。一些不良的生活习惯也会导致不孕不育。下面就来了解一下导致男性不育的一些生活习惯。1、快餐食物随着现代人生活节奏的不断加快，为了省时方便，越来越多的男性加入到食用快餐的队伍中。快餐

正确洗头方法让秀发立即清清爽爽

如果你头发天生爱出油，夏天你可以省略护发素这一步。另外，如果你的头发随后要进行蓬松造型的话，也可以省略掉护发素这一步，因为它让头发垂顺，所以会增加造型难度。护发素的使用方法和洗发水一样，不过注意避开发根，否则会引起头皮油

男性前列腺炎会对性功能有何影响

根据专家介绍，临床验证，”前列腺炎”疾病会对性功能造成不同程度地影响。从理论上来说，是由于前列腺炎症的刺激、局部”充血”、”水肿”等，会干扰性活动，易使阴茎出现持续勃起，或使梦遗增多，或造成病人的”神经衰弱”，精神”抑郁

吃中药能喝咖啡吗喝咖啡好处与坏处

如今生活在城市的白领们在工作压力和睡眠质量差的驱使下，咖啡已经成为生活不可缺少的一种饮料了，但是喝咖啡也会给的身心健康带来不少的不良影响的。那么喝咖啡都有哪些坏处呢？接下来，小编就具体的给大家讲讲这些坏处吧。更容易得不孕

低体重早产儿一定要检查视力

案例：宝宝在妈妈的肚子里呆了七个月就出生了，出生时体重只有1000多克。医生让妈妈带宝宝找眼科医生看看。几个月后，当妈妈想起来后带宝宝去检查眼睛时，宝宝的眼睛已经”失明”了。过轻的”早产”宝宝有失明的风险”早产儿”视网膜

了解蔓越莓蔓越莓具有的食用药用价值

蔓越莓，肯定大家很少听过，其实它也是一种水果。而且蔓越莓酱（cranberry sauce）是现在美国感恩节主菜火鸡的传统配料。那么下面就一起来了解了解吧。蔓越莓，又称蔓越橘、小红莓、酸果蔓。蔓越莓是一种表皮及果肉都是鲜

宝宝饮食习惯始于胎教

不知道妈妈们有否注意到，宝宝出生后的饮食习惯，深受胎教的影响。虽然目前并无严谨的实验证实，但从临床中的个案却可发现，如果宝宝从一出生起尚未有行为或认知能力之前，就经常表现得没有胃口、不喜欢吃东西、常吐奶、消化吸收不良，甚

早产儿肠胃弱别急着添加辅食

早产儿的父母总是担心孩子身体素质差,专家提醒，别急着给早产儿添加辅食，否则孩子的肠胃承受不了。一般母乳喂养4到6个月后，家长逐渐给孩子添加辅食。北京协和医院儿科王丹华教授提醒，对早产儿来说，这个时间有点早。因为比起同龄的

老年人可经常到有水的地方活动

老年人一般要比青少年排尿多，更容易造成体内缺水，但老年人器官敏感度又较低，常并不会觉得口渴，而真正感到口渴时，机体缺水已到了对健康有害的程度。尤其是对患有高血压、冠心病、脑血管硬化等病症的老年人来说，其危害程度更甚

男性朋友包茎过长该怎么办

”包茎”过长的症状，很多朋友都在讨论怎样的包茎才算过长过短或正常呢？包茎过长的症状到底是怎样的呢？包茎过长不仅影响了男性的身体健康，而且对性生活也有很大影响，严重的可能会影响夫妻正常感情。专家提示您：如果出现包茎过长的现

子宫脱垂困扰老年妇女中西医治疗有奇效

造成老年女性”子宫脱垂”的原因很多，主要是由阴道生产的次数及困难度、病人本身组织的强韧性，以及身体活动状况来决定。也就是说，由于生产的损伤，使得骨盆底，尤其是子宫基底韧带过度伸展，而使子宫脱垂，同时伤及会阴，造成阴道口松

阳痿患者要注意饮食禁忌

男人们往往是粗心大意的一群人，于是，在饮食上也往往是马马虎虎，想吃什么就吃什么，毫无疑问，这样都是不利于健康的，尤其是对于患上”阳痿”的男性朋友来说，更应该注意。下面就听听专家来为大家讲解一下，有关阳痿饮食的禁忌。都说我

肾虚怎么办杜仲补肝肾强筋骨的功效

杜仲为我国名贵的中药材，能够和其他药材一起配伍治病养生，如其具有补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等功效，也正是如此杜仲树的特点、生长环境，以及杜仲的采集都受到了极大的关注，下面就为大家推荐一些与杜仲树有关的知识，其主要包括杜

萝卜橄榄粥——清热解毒帮助消化

橄榄大家都不是很陌生吧，是一种很常见的食材类型，它可以有丰富的维生素和矿物质的补给，同时也可以有健脾养胃的功效呢，橄榄如何食用呢，来萝卜橄榄粥的做法，可以有帮助消化和清热解毒的功效。萝卜橄榄粥萝卜橄榄粥所需材料主要食材糯

蔬菜的作用十种常见蔬菜有惊人功效

蔬菜的作用：十种常见蔬菜有惊人功效。生活中蔬菜是餐餐必不可少的，今天就给大家介绍一些常见蔬菜的作用与功效。1.花菜花菜又叫菜花、花椰菜、球花甘蓝，是甘蓝的一种。古代西方人将具有爽喉、开音、止咳和润肺功效的花菜，推崇为“天

男性导致不育的12个原因

男性不育严重影响了一个家庭的和谐，也给男性朋友带来了压力。那都有哪些原因会导致男性不育呢？下面就来具体的了解一下。一、抽烟经常抽烟的男性不育的概率是从不吸烟男性的3倍，抽烟对30到40岁之间的男性生殖损害最大。但是，如果

冻豆腐炖海带——易消化补钙预防癌症

海带大家都吃过的，含有丰富的碘元素，可以减少甲状腺疾病的发生。冻豆腐是冬季吃的最多的一种食物了，常吃豆制品对身体健康有好处，它可以补钙而且还可以补充蛋白质，下面介绍冻豆腐炖海带的做法，我们一起来学习一下吧。冻豆腐炖海带原

清蒸多宝鱼——祛脂降压健脑提神

在生活中，我们很多人都爱吃的食物就是多宝鱼了，多宝鱼这样的食物是很出色的了，我们经常的吃多宝鱼很有好处，不仅味道很出色了，同时也有很强的营养价值，我们都知道最好的吃鱼方法就是清蒸了，下面就给大家推荐清蒸多宝鱼的烹饪方法吧

烟民容易患上阳痿科学吗？饮食调节很可靠

”阳痿”，即男性”勃起功能障碍”，国际上统称为“ED”。全球共有大约1.5亿男性正遭遇着这些问题。而且研究发现，很多时候阳痿是因为男性朋友自己的一些不良习惯造成的。那么，导致阳痿的不良习惯有哪些呢，以下是专家的说法。不爱

10种危害对“私密花园”伤害最深

女人的“私密花园”是女人一生中最惹是生非的“多事”地带，也是许多全身性疾病的“发源地”。细心呵护女性的私密花园，排出毒素从源头上遏制妇科疾病的发生，是对女性健康最大程度的关心。那么，女人需要如何预防妇科疾病的“来袭”呢？

遗传性色盲能预防吗？

大家都知道，”色盲”是可以通过父母遗传的，但是，在这里小编要告诉大家，”先天性色盲”是可以通过遗传来”预防”的。色盲的种类1、全色盲：属于完全性视锥细胞功能障碍，与夜盲（视杆细胞功能障碍）恰好相反，患者尤喜暗、畏光，表现

红焖鹌鹑——增强体质补气养血

肉食的种类是有很多的，在不同种类的食材面前，大家是否有种眼花缭乱不知道如何选择的情况呢。其实食物要合理的搭配食用才更加的健康。鹌鹑大家都吃过的吧，营养丰富，而且还可以滋补气血，如何食用呢，来看看红焖鹌鹑的具体做法。红焖鹌

治肾炎必知八大要点中药食疗有八个妙方

”肾炎”若治疗不彻底经常出现病情反复，千言不语，如何才能更好的治疗肾炎，下面为您介绍8个要点，能够预防和控制并发症，促进机体自然恢复。一、”水肿”的治疗轻度水肿”无”需治疗，经限盐和休息即可消失。明显水肿者，可用速尿、

【医生有话说】这些秋季养生小常识你要知道！

秋季气温下降，受冷刺激后，会产生一系列生理变化，如甲状腺素、肾上腺皮激素等分泌增多，对原有胃溃疡等胃部疾患者大为不利。另外，秋季由于阳气弱阴气长，肠胃的抵抗能力下降，病菌易乘虚而入，损伤脾胃，导致肠胃疾病，所以，有胃病的

教你几招宝宝身高预测方法

许多父母都希望能知道孩子以后到底能长多高，文艺和体育部门对儿童的最终身高也很关注。那么有没有预测身高的方法呢？一般认为，遗传决定身高的生长潜力，环境决定这种潜力的发挥。在儿童青少年生长发育过程中也有规律可循。研究者即利用

引起尿道炎常见原因分析尿道炎的9个饮食疗法

”尿道炎”是一种常见病，指尿道黏膜的炎症，女性好发。临床上可分为急性和慢性、非特异性尿道炎和淋菌性尿道炎，后两种临床表现类似，必须根据病史和细菌学检查加以鉴别。多为致病菌逆行侵入尿道引起。引起尿道炎常见原因有五个①”尿道

阳痿有哪些恢复的方法

阳痿严重影响了夫妻的性生活，也给男性朋友带来了烦恼。那我们应如何治疗阳痿呢？有哪些治疗的方法？下面就来具体的了解一下。一、提高身体素质身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻

拯救好你的肾脏

“即使身体健康，也要每年做一次球液检查．这是早期发现慢性肾嫡的唯一方法。”傅君舟主任医师给出了这样的建议，而且最好能固定一家医院，将前后结果进行比较，因为动态变化比单次结果更有意义。“当然．知果尿常规、肾功能（血肌酐、尿

宫颈腐烂的轻度症状

轻度宫颈腐烂的症状表现不是很明显，所以人们要多加留意，在早期通常会表现出”白带增多”的症状，白带宫颈腐烂是女性疾病中常发的疾病之一，而且宫颈腐烂可根据腐烂的程度不同而造成不同的症状表现，那么轻度宫颈腐烂会有哪些症状？呈现

益母草调养茶能养血调经益母草调养茶怎么做

对于女性朋友来说，其身上最常出现的一种问题便是月经不调的症状了，而大多数的女性在应对月经不调的状况时，多会采用吃药的方式，事实上，通过喝益母草调养茶来养血调经，也是能够起到一定效果的。茉莉花的作用及功效：茉莉花性寒、味香

男人预防早泄该怎么做坚持13个要点预防早泄

如从饮食上，生活上去改善”早泄”，我们来看看早泄改善方法。早泄患者可以多吃点西红柿，西红柿是早泄改善方法。西红柿给男人带来的好处也是很多的，西红柿不光能够帮助男人摆脱早泄，对男人的皮肤也是很有帮助的，胡萝卜也是摆脱早泄的

打喷嚏的声音

在日常的生活中人出现打喷嚏是属于非常正常的现象，但是导致人打喷嚏的原因却是各种各样的。对于大人们常说打喷嚏是有人想在想念你其实是没有任何的依据的，应该从科学的角度来分析人到底是为什么才会打喷嚏的，一般情况下打喷嚏能够反应

水嫩的宝宝全因补水有方

我们常常会说，一天8杯水，健康好身体。这对宝宝适用吗？宝宝新生机体代谢旺盛，如果补水不及时，很容易引起短暂或轻度机体缺水症状，所以及时补水非常关键！可我们应该从什么时候开始给宝宝补水（WHEN））？要喝些什么水（WHAT

不仅久坐而且便秘前列腺很沉重

男人基本都知道久坐的危害，容易造成前列腺怕挤压，不利于健康，长期便性（性爱秘籍）也会伤到前列腺。让前列腺很受伤。前列腺紧贴着直肠，仅有少量的疏松结缔组织相隔。这一特点给医生进行前列腺指检带来了便利，在离肛门不远处就能扪及

9招预防前列腺炎

前列腺炎会导致排尿不适，影响身体健康。那我们应如何预防前列腺炎？有哪些预防方法？下面就来具体的了解一下。1、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺晦气。在乘远程汽车之前，应先排空小便再搭车，途中若小便急

玉米莲子炖土鸡——祛火防燥防癌

莲子是一种很常见的杂粮类的食物类型哦，它的营养价值是比较高的，不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以有清热去火的功效哦，防燥还能预防癌症，来看看这道玉米莲子炖土鸡的做法吧。玉米莲子炖土鸡主料：土鸡半只、新鲜甜玉米一根辅料

番茄三文鱼——促进食欲抗衰美容

鱼肉是大家都喜欢吃的食物类型，它的营养价值比较高，而且还可以补充丰富的营养物质，对于增强体质，营养神经有很好的作用哦，三文鱼就是其中的一种，如何食用呢，来看看这道番茄三文鱼的做法。【番茄三文鱼】【主料】三文鱼300g、番

香酥拌茄子——降胆固醇抗衰老

茄子大家都爱吃，小编很喜欢吃红烧茄子，香味十足，而且还很下饭的哦，一般人都很喜欢吃的呢。经常吃茄子可以助消化，而且还可以有降胆固醇和抗衰的功效哦，这道香酥拌茄子你不妨试试。【香酥拌茄子】主料：茄子200g辅料：油适量、淀

宝宝眼灾就喝绿豆西瓜皮水

我儿子刚满3岁，近几天小脸蛋憋得通红通红的，晩上哭闹着就是不睡，大便也是二三天才有一次。到医院儿科检查后才知道，这是宝宝“上火”的症状。医师介绍说：宝宝正处于快速生长发育的阶段，需要摄入的营养物质较多，高温、闷热、潮湿天

肾结石也怕“油水”多营养过剩很危险

春节快到了，您是否为美味佳肴吃不停呢？面对诱惑，提醒您得控制点。理由是吃得太多，加重肠胃的负担，引发一系列的肠胃问题，同时也会导致”肥胖”，”脂肪肝”等疾病，还有下面的这种疾病。随着现代经济的发展，现代人普遍存在营养过剩

慢性前列腺炎为何久治不愈

▲”慢性前列腺炎”能治好吗？慢性”前列腺炎”不是治不好，而是不易根治。患者只要坚持正确治疗方案，对治疗有信心，就一定能治好，不能因为病情反复，就说治不好，就如同”扁桃体炎”一样，经治愈后下次又发炎，你不能说上次没治好。但

螃蟹怎么吃

螃蟹怎么吃？螃蟹味道鲜美，口感独特，很快又到了吃螃蟹的季节，不少人跃跃欲试，但买来的螃蟹怎么下手呢？这是个很大初吃螃蟹的人都要头痛的问题，下面教你螃蟹怎么吃！来学习下吧。一、螃蟹怎么吃？吃螃蟹的步骤：1、剪掉大闸蟹的八只

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